S čim se opremiti, da bo vaše zdravje in počutje na najvišji ravni in da boste brezskrbno preživeli zimsko obdobje   Se vam je že zgodilo, da ste ravno na dan planiranega praznovanja zboleli in obležali z glavobolom? Meni se je veliko zaporednih zim dogajalo, da sem obvezno zbolela z nadležnim kašljem, bolečim grlom in

Ali ste vedeli, da ljudje v dnevu v budnem stanju proizvedemo približno 6000 misli? Torej vsako minuto nam skozi možgane švigne približno šest misli, vsakih deset sekund nova. Približno 95 % naših misli je ponavljajočih V običajnih dneh se svojih številnih misli niti ne zavedamo. In ker so večinoma avtomatske, so postale naša navada. Dogajajo

Ste vedeli, da je magnezij odgovoren za več kot 300 biokemičnih procesov v našem telesu? In če bi želeli zadostiti dnevne potrebe telesa po magneziju, bi morali pojesti šest avokadov na dan, vsak dan! Magnezij je mineral, prisoten v vsaki celici našega telesa in več kot polovica ga je v kosteh. Mnogi mislijo, da je